2018-02-22から1日間の記事一覧
何かして、罪悪感を抱いたら… 背徳感に 置き換えましょう! 例えば、 ケーキを食べて罪悪感を抱いたとき… 「ダイエットしようと思ったのに 我慢できずにケーキ食べちゃった…」 ↓ 「ダイエットする、て決めたのに… なんで、私を誘惑してきたの? 甘くて柔らか…
何かして、罪悪感を抱いたら… 背徳感に 置き換えましょう! 例えば、 ケーキを食べて罪悪感を抱いたとき… 「ダイエットしようと思ったのに 我慢できずにケーキ食べちゃった…」 ↓ 「ダイエットする、て決めたのに… なんで、私を誘惑してきたの? 甘くて柔らか…